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18000步大概幾里地


18000步大概幾里地


1、18000步大概12.6公里 。
2、一般成年人一步大約0.7米,18000步約為0.7×18000=12600米 。根據(jù)國際度量換算標準,1公里=1000米=12.6公里,所以18000步大概12.6公里 。
【18000步大概幾里地】3、走路鍛煉深受一些年齡偏大的中老年人喜歡,盡管走路鍛煉屬于一種非常安全的運動健身項目,但是如果不能很好地把握其鍛煉的方法和要領(lǐng),就很難達到應(yīng)有的健身效果,甚至還可能產(chǎn)生一定的副作用 。因此,如果選擇長走鍛煉身體,方法一定要正確 。

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