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按如下方法燉雞肉比較有營養(yǎng)


按如下方法燉雞肉比較有營養(yǎng)


1、把買來雞肉沖洗干凈,切成一小塊一小塊 。
2、準備輔料:紅棗、黃芪、板栗、桂圓、枸杞,并把它們沖洗干凈,姜切片 。
3、把雞肉放進電飯鍋內,放少量的鹽 。
4、把其他輔料也一起放進,并放適量的水 。
【按如下方法燉雞肉比較有營養(yǎng)】5、把電飯鍋調到煲湯這一檔,三個小時后就可以了 。

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