【吃柿子好處介紹】1、柿子中含有微量元素，維生素C等，適量吃柿子可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有一定好處，可以增強抵抗力 。
2、但是注意不要空腹吃柿子，容易引起腹痛，還容易引起結(jié)石，另外柿子吃多了，還容易引起便秘的情況，每天吃一個柿子就可以，不要多吃，另外建議最好定期體檢，看看身體情況 。
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