1、腰果里面含有的油脂是比較豐富的 ， 所以患有嚴(yán)重的腸炎 ， 腹瀉的患者是不能吃的 ， 而且腰果里面含有一些脂肪酸 ， 特別容易引起人肥胖 ， 減肥的人是不能吃的 ， 腰果中含有多種過敏原 ， 過敏體質(zhì)的人也是不能吃的 。
【腰果要少吃的原因】2、腰果應(yīng)該在白天空閑的時(shí)候吃 ， 特別是在工作疲憊的時(shí)候吃 ， 這樣可以為身體補(bǔ)充一定的能量的 ， 而且還能夠提高工作效率 ， 能舒緩人們的情緒 ， 并且一天吃十顆左右就可以了 。
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