１、雙腿合并，把米尺從腳外側(cè)踩住 。
【怎么量腿長(zhǎng)】
２、數(shù)字０ＣＭ貼地，雙腿站直，向上拉米尺 。
３、米尺順著腿量到胯部即可 。
大腿指人下肢從臀部到膝蓋的一段，也叫股 。大腿，是腿部的上半部分，與膝蓋連接小腿 。小腿是腿部的下半部分，與膝蓋連接大腿 。小腿，是人體腿部膝蓋以下，腳踝以上的部分的器官 。其外側(cè)骨筋膜鞘的內(nèi)容有小腿外側(cè)群肌等 。其前骨筋膜鞘的內(nèi)容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，脛前動(dòng)等 。
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