比賽游泳池：24-26攝氏度 ， 訓練游泳池：25-27攝氏度 ， 跳水游泳池：26-28攝氏度 ， 兒童游泳池：24-29攝氏度 。室外游泳池：池水溫度不宜低于22攝氏度 。
游泳的注意事項：1、游泳前一定要做熱身運動 ， 否則游泳時用力不當 ， 可造成肌肉韌帶拉傷 。
2、做完熱身運動后 ， 要先往身上淋一些游泳池的水 ， 使機體適應后再下水 ， 否則容易導致抽筋 。
3、游泳的時間不要太長 ， 最好在兩小時以內(nèi) 。
4、每次游完泳 ， 要先用清水清洗眼睛 ， 如耳道內(nèi)有水 ， 一定要清理干凈 ， 然后洗個淋浴 。
【游泳池水溫標準】5、空腹和飽腹時不要游泳 ， 空腹游泳容易使人虛脫 ， 飽腹游泳可產(chǎn)生消化道不良癥狀 。
6、女性經(jīng)期不能游泳 。
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