日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單


大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單




1、將青紅柿子椒洗凈,去蒂后切小塊,大蒜拍扁剁碎 。
大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單


【大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單】2、茭白洗凈,切滾刀塊 。水中加少許鹽,加熱到沸騰,將茭白放入焯3分鐘撈出 。
大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單


3、熱鍋熱油,爆香大蒜,加入青紅柿子椒翻炒 。
大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單


4、加入茭白和鹽大火快炒,加入少許生抽,炒勻盛出即可 。
大柿子椒怎么做好吃又簡(jiǎn)單


柿子椒:
柿子椒是辣椒的一個(gè)變種 。因有多種顏色,故名又叫彩椒,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作為調(diào)味料 。由于它顏色鮮艷,培育出來(lái)的品種有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用于配菜 。柿子椒含有豐富的維生素C、蘿卜素、維生素B6,維生素E和葉酸 。
柿子椒果實(shí)中含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng),維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,也可以加工成干制品 。

    推薦閱讀