哪些人不能吃核桃仁 什么人不能吃核桃
1、一般人群均可食用 。腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食;尤其適合腦力勞動者和青少年 。
2、腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用 。
3、關(guān)于核桃仁的食用量 ， 一般認(rèn)為每天吃5～6個核桃 ， 約20～30克核桃仁為宜;吃得過多 ， 會生痰、惡心 。此外 ， 陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁 。
哪些人要忌食核桃仁呢？
【核桃仁哪些人不宜吃】核桃仁油膩滑腸 ， 泄瀉者慎食；此外 ， 核桃仁易生痰動風(fēng)助火 ， 痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食
