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五指毛桃土茯苓能存放多久
如果是常溫正常保存，五指毛桃的保質(zhì)期在90天左右，如果存放得當(dāng)?shù)脑?，干燥情況下的五指毛桃能存放兩到三年。
五指毛桃不宜存放過久，存放時間太長會導(dǎo)致藥材吸濕變軟，還有可能會使藥材出現(xiàn)變質(zhì)的情況，會導(dǎo)致藥效降低，五指毛桃可以低溫保存，如果有包裝袋的話，以包裝袋上說明為準(zhǔn) 。
五指毛桃和土茯苓怎么吃祛濕
五指毛桃云苓湯的做法如下：
主料：五指毛桃一小扎、土茯苓一小把、薏米一小把、枸杞適量、紅棗五顆、蜜棗兩個。
輔料：雞爪五個、排骨適量、鹽少許。
步驟：
1、將五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一個小時。

2、雞爪和排骨冷水下鍋，加熱后焯水三分鐘撈起洗凈。

3、將薏米、五指毛桃、土茯苓、紅棗、蜜棗和枸杞一起清洗后放進鍋里。

4、放入肉材，加適量清水煲煮四十五分鐘，加鹽調(diào)味即可。

5、成品圖。

五指毛桃和土茯苓哪個好
五指毛桃最好！因為什么體質(zhì)的人都可以適應(yīng)！
五指毛桃土茯苓湯的做法
五指桃又名南七，是廣東歷史悠久的湯料之一。聞起來很香，還有椰奶的味道。五指毛桃又名南芪，具有黃芪的健脾益氣作用。補氣功能雖不及“黃芪”，但味甘。對于廣大嶺南地區(qū)的季節(jié)性氣候特點，五指毛桃因為不像北齊那樣溫暖干燥，更適合嶺南地區(qū)人們的日常養(yǎng)生保健。材料(3~4人):毛桃50克，土茯苓30克，紅棗2枚(去核)，龍骨250克。練習(xí):將無花果和土茯苓洗凈，放入水中浸泡30分鐘；然后放入裝有龍骨和紅棗的砂鍋中，大火燒開，撇去上層的泡沫，再轉(zhuǎn)小火煮1.5小時左右，加入適量的鹽。功效:五指毛桃:又名五指毛桃、土黃杞、南杞等。在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，根通常被用作藥物。據(jù)《中國藥典》記載，“五指桃味甘、性平，具有益氣補虛、行氣解郁、強筋活絡(luò)、健脾祛濕、止咳化痰等功效 ?！?。同時，現(xiàn)代藥理研究表明，五指毛桃含有補骨脂素，具有抗菌、抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)作用。因此，日常食用五指毛桃湯可以增強免疫力。茯苓:味甘，性平。具有解毒、除濕、疏通關(guān)節(jié)的功效。藥理研究表明，該藥具有明顯的利尿、鎮(zhèn)痛作用，并對多種細(xì)菌有抑制作用。五指桃和土茯苓合為湯，有健脾和胃、祛濕嗜睡、強腰壯骨的功效。這種湯大人小孩都可以喝。
五指毛桃土茯苓湯的做法
五指毛桃土茯苓湯的做法：
用料：五指毛桃適量、海底椰10克、黃芪5克、紅棗2顆、土茯苓10克、茯苓3克、芡實5克、枸杞5克、炒薏仁5克、瘦肉200克。
步驟1：所有的材料清洗干凈備用，Ps：里面的薏仁最好用小火炒一下，這樣可以去除薏仁的涼性。