【山藥豆怎么炒】
食材：山藥豆500g、油適量、剁椒適量、鹽適量、青椒適量、大蒜適量、細(xì)香蔥適量 。
1、準(zhǔn)備好山藥豆洗凈，濾干水備用 。
2、凈洗凈的青椒、大蒜切碎，細(xì)香蔥切成小段，取適量的剁椒備用 。
3、鍋中放入適量的油，加到7成熱，放山藥豆 。
4、待山藥豆炸熟后撈出，鍋中留適量油 。
5、在鍋中保留的底油中，放蒜末，青椒，剁椒炒香 。
6、待聞到香味后，放入炸好的山藥豆翻炒，加適量鹽，雞精炒勻，灑蔥末出鍋 。
山藥豆：山藥的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名“零余子”又稱山藥籽，俗稱“山藥豆、山藥蛋、山藥鈴”，有食補(bǔ)作用 。其作用與山藥大致相同：補(bǔ)肺益氣，健脾補(bǔ)虛，固腎益精，益心安神，強(qiáng)志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年 。
推薦閱讀
- 手撕雞怎么炒
- 塑料水杯污垢怎么洗掉 塑料杯中的水垢如何去除
- 家里剪刀怎么放 剪刀能不能放家里陽臺
- 泡茶的杯子發(fā)黃怎么清理 喝茶水杯子發(fā)黃怎么清理啊
- 新買的水杯怎么清理，新買的水杯怎么清理茶垢
- 手撕包菜怎么炒
- 新買的水杯有異味怎么清理干凈 新買的水杯有異味怎么清理
- 水杯發(fā)黃了怎么清理，水杯發(fā)黃了怎么清理污垢
- 眼影怎么判斷是否過期 眼影存在過期嗎
- 鹽是怎么形成的 鹽的提煉方法