1、乒乓球主要有三種握拍方法：直拍、橫拍、快攻類型 。
2、直拍 。 拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型 ， 兩指間在距離1～2cm ， 拍柄貼住虎口 ， 另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端 。
【乒乓球握拍方法有幾種 乒乓球握拍方法有哪些】3、橫拍 。 橫拍握拍法如同握手一樣 。 中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄 ， 大拇指在球拍正面靠近中指 ， 食指自然伸直 ， 斜放于球拍背面 。 正手攻球時(shí) ， 食指稍向上移動(dòng) ， 反手攻球時(shí) ， 拇指稍向上移動(dòng) 。
4、快攻類型 。 球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處 ， 以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩 ， 食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈 ， 拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中） 。 其他三指自然彎屈斜重疊 ， 以中指第一指節(jié)托于球拍背面 ， 使球拍保持平穩(wěn) 。
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