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皮蛋瘦肉粥怎么做


皮蛋瘦肉粥怎么做




1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘 。姜去皮切成細(xì)絲,香蔥切碎 。皮蛋切成小塊 。
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2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒 。放入碗中,加入四分之一茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘 。
【皮蛋瘦肉粥怎么做】
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3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當(dāng)水面有浮沫時(shí),用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底 。
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4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘,最后調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎即可 。
皮蛋瘦肉粥:
皮蛋瘦肉粥,是一種廣東省的地方傳統(tǒng)著名小吃 。皮蛋瘦肉粥營養(yǎng)豐富,以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料 。不同地區(qū)的配料有所不同,有人會在進(jìn)食前加上香油及蔥花,或者加蔥花及薄脆 。
皮蛋瘦肉粥因質(zhì)地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥 。

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