俗話說“一白遮百丑，一黑毀所有”，愛美人士在變白的道路上樂此不疲，在防止變黑的路上膽戰(zhàn)心驚 。有說法稱“吃醬油會變黑”“白天喝檸檬水會變黑”……這些說法有道理嗎？
吃醬油皮膚會變黑嗎（長期吃醬油皮膚會變黑嗎）
【長期吃醬油皮膚會變黑嗎 吃醬油皮膚會變黑嗎】皮膚變黑，離不開“黑色素”三個字，當我們的皮膚受到紫外線、壓力、摩擦和激素等刺激時，身體會發(fā)出指令產生黑色素，然后將其移動到皮膚角化細胞中來阻擋紫外線等刺激，預防對細胞的DNA產生更大的損傷 。所以，變黑其實也是皮膚的自我保護 。
人們會有這個疑問，一部分是因為醬油的顏色，另一部分，則是因為醬油含有酪氨酸，這是黑色素合成所必需的一種基礎原料 。
醬油是糧食發(fā)酵釀造而成，真實的顏色不是黑色，而是紅褐色 。且酪氨酸這種物質在經過胃時，會被胃酸消化分解，不會直接促進黑色素的形成，所以正常情況下吃醬油是不會變黑的 。
皮膚顏色的影響因素，主要有先天和后天 。先天因素是我們無法改變的，后天因素如飲食、生活習慣等是可以干預的，現在的美白手段也主要在這方面下功夫 。
食物中有一類被稱為感光食物，含有一種叫呋喃香豆素的天然光敏劑，這個成分本身不會對身體造成危害，但會增加人體皮膚的光敏性，降低皮膚抗曬能力，加速皮膚變黑，所以流傳的“白天喝檸檬水會變黑”也不是沒有道理的！
芹菜、萵苣、莧菜、油菜、菠菜、韭菜、小白菜、白蘿卜、胡蘿卜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、茴香等 。
檸檬、橘子、無花果、木瓜、芒果、草莓、無花果 。
磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、馬來酸氯苯那敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等 。
1、吃了感光食物就一定會黑？
2、皮膚接觸更敏感
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