目前 ， 越來越多的人受到便秘的困擾 ， 而且便秘反反復復 ， 不吃瀉藥就又開始便秘 ， 便秘是一種常見的內(nèi)分泌失調的表現(xiàn) ， 給我們帶來的危害有很多 ， 因此 ， 一旦發(fā)生便秘 ， 應及時去醫(yī)院檢查 ， 尤其是比較嚴重的便秘 ， 查找引起便秘的原因 ， 徹底根治便秘 ， 以防復發(fā) 。 那么 ， 引起便秘的原因有哪些呢 ， 下面來了解一下吧 。
引起便秘的原因
便秘從發(fā)病的原因上分為器質性和功能性兩大類 。
器質性
1.腸道的器質性病變：腫瘤、炎癥 ， 會引起的腸腔狹窄或梗阻 ， 時間久了便會導致便秘 。
2.直腸、肛門病變：直腸內(nèi)脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等 。
3.內(nèi)分泌或代謝性疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等 。
4.人體系統(tǒng)性的疾病：如硬皮病、紅斑狼瘡等 。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。褐袠行阅X部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周圍神經(jīng)病變等 。
6.結腸神經(jīng)肌肉病變：如假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等 。
7.藥物性因素：阿片類藥、抗抑郁藥、鈣通道拮抗劑、鐵劑等藥物的影響 。
8.腸管平滑肌、神經(jīng)源性病變、神經(jīng)心理障礙 。
功能性
1.不良飲食結構：飲食過于精細、進食量少、食物缺乏纖維素、飲水不足 ， 對結腸運動的刺激減少 ， 不能引起腸道的反射性蠕動 ， 導致大便干燥 ， 排出困難 。
2.心理因素：情緒緊張 ， 憂愁焦慮 ， 注意力高度集中于某一工作 ， 或精神上受到驚恐等強烈刺激 ， 干擾了正常的排便習慣, 導致便秘 。
3.胃腸道運動緩慢：缺乏B族維生素 ， 甲狀腺功能減退 ， 內(nèi)分泌失調 ， 營養(yǎng)缺乏等 ， 會影響整個胃腸蠕動 ， 使食物通過緩慢 ， 形成便秘 。
4.排便動力缺乏：腹肌及盆腔肌張力不足 ， 收縮力減弱 ， 排便推動力缺乏 ， 難于將糞便排出體外 ， 導致便秘 。
5.濫用瀉藥:長期使用刺激性瀉藥會產(chǎn)生藥物依賴性 ， 造成便秘 。 而且還會引發(fā)其他腸胃疾病 。
便秘的預防
1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少 。
2.避免排便習慣受到干擾 ， 養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣 ， 每日定時排便 ， 形成條件反射 。
3.避免熬夜 ， 合理安排生活和工作 ， 做到勞逸結合 。
4.避免濫用瀉藥 ， 使腸道的敏感性減弱 ， 形成依賴性 ， 造成便秘 。
5. 每天要喝2L水 ， 飲食要清淡 ， 多吃纖維豐富的綠色蔬菜和水果等 。
6.適當?shù)剡M行中等強度的鍛煉 ， 特別是腹肌的鍛煉有利于腸胃功能的改善 。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病 ， 不要使用洗腸等強烈刺激的方法 。
【便秘的原因 解析引起便秘的具體因素】
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