【油條的熱量高嗎】
高 。油條是一種典型的高熱量食物，是用面粉經(jīng)過(guò)煎炸之后制作而成的 。每100克油條中含有400大卡的熱量 。是一種典型的高熱量、高脂肪的食物 。其中還含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，主要是含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，還有少量的纖維素 。雖然可以提供人體所必需的能量，但是有加重肥胖的概率，建議少量食用 。
油條：油條是一種長(zhǎng)條形中空的油炸面食，口感松脆有韌勁，是中國(guó)傳統(tǒng)早點(diǎn)之一 。是以面粉為主要原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品 。油條含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂的食物 。油條對(duì)胃酸有抑制作用，并且對(duì)某些胃病的一定的療效 。健康的油條具有色澤金黃、外酥內(nèi)軟、松泡膨大、柔韌有勁的特點(diǎn) 。不宜經(jīng)常吃油條 。油條不要經(jīng)常的作為早點(diǎn)食用，但為調(diào)劑口味，偶爾吃一次對(duì)身體也無(wú)妨 。
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