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紫薯煮多久會(huì)熟


紫薯煮多久會(huì)熟



【紫薯煮多久會(huì)熟】紫薯煮15~20分鐘即可,煮太長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響口感 。如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起來(lái)發(fā)軟即熟 。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有豐富的花青素和硒元素,還富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有較高的食用價(jià)值 。
煮紫薯注意事項(xiàng):
1、煮紫薯不一定要熱水下鍋,也可以冷水煮,并不影響紫薯的口感,而且冷水煮受熱更均勻,煮出來(lái)的紫薯不易破皮 。
2、生活中食用,建議購(gòu)買(mǎi)小紫薯,小紫薯甜度更高,口感也較好,而且煮小紫薯不耗時(shí)間 。

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