發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒?按摩身體的一些穴位 ， 能夠有效緩解發(fā)燒的癥狀 ， 還可以增強(qiáng)身體抵抗力 ， 那么發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒?下面來了解一下吧 ， 通過按摩以下穴位退燒~
發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒
中醫(yī)認(rèn)為如果身體受到風(fēng)、寒、濕、燥氣的干擾 ， 就會(huì)引起發(fā)燒 。 此時(shí)通過穴位按摩可以改善各種邪氣造成的阻塞 ， 有助于身體降溫退熱 ， 以下5大穴位有助于退燒：
1發(fā)燒按摩風(fēng)池穴
風(fēng)池位置：風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下 ， 兩條大筋外緣凹陷中 ， 約與耳垂齊平 。
按摩做法：取坐姿、站姿均可 ， 全身放松 ， 先將雙手掌搓熱 ， 尤其是拇指的部分 ， 以雙手拇指分別抵住兩邊穴位 ， 其食指可包住頭部 ， 用力揉按20下 ， 按壓方向朝向?qū)?cè)眼睛 ， 有助于身體退熱 。
2發(fā)燒按摩大椎穴
大椎位置：將頭往前傾 ， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的最高點(diǎn) ， 此為第七頸椎 ， 大椎就位在此處下方的凹陷處 。
按摩做法：大椎穴是解表退熱的常用穴 ， 手法以手掌摩擦大椎穴 ， 直到皮膚局部變紅 ， 也可以做大椎穴按摩 ， 配合推脊柱 ， 即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨 ， 約推100-300次 。
3發(fā)燒按摩合谷穴
合谷位置：合谷俗稱“虎口” ， 在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中 。
按摩做法：手法以拇指指端按壓此穴位 ， 同時(shí)點(diǎn)、揉 ， 約3分鐘 ， 每日2次 ， 按摩合谷穴能祛風(fēng)解表 ， 達(dá)到退燒的效果 。
【發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒 通過按摩也能退熱】
推薦閱讀
- 發(fā)燒能喝牛奶嗎 發(fā)燒應(yīng)少量喝牛奶
- 發(fā)燒吃什么水果好 6大營養(yǎng)美味的水果不容錯(cuò)過
- 手腳冰涼按摩什么穴位 緩解手腳冰涼的四大神奇穴位
- 發(fā)燒怎么退燒最快偏方 你必須知道的退燒方法
- 女生學(xué)計(jì)算機(jī)哪個(gè)專業(yè)最吃香 什么專業(yè)前景好
- 充電暖手寶哪個(gè)牌子好
- 佛手螺吃哪個(gè)部位
- 身份證110221是哪個(gè)區(qū) 身份證110221是昌平縣嗎
- 藍(lán)貓和什么貓配出來漂亮 藍(lán)貓和哪個(gè)貓種生出的貓好看
- 翡翠和玉哪個(gè)保平安 翡翠平安怎么樣