眼疲勞是什么原因?眼疲勞是一種眼科常見(jiàn)病 ， 常常會(huì)引起眼睛眼干澀、酸脹 ， 視物模糊等 ， 對(duì)人們的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)了不利影響 ， 因此 ， 我們要了解眼疲勞的原因 ， 才好對(duì)癥治療 ， 下面小編分享眼睛疲勞的原因!
屈光不正導(dǎo)致眼疲勞
屈光不正又叫屈光異常 ， 如近視、遠(yuǎn)視、散光和老光都屬于屈光不正 。 如果是眼睛本身有屈光不正 ， 看遠(yuǎn)、看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力 ， 使眼睛過(guò)度勞累 ， 就會(huì)很容易產(chǎn)生眼疲勞 ， 還會(huì)伴有眼睛干澀 。
盯著屏幕看導(dǎo)致眼疲勞
全神貫注長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕或者電視、手機(jī)等屏幕看 ， 會(huì)導(dǎo)致眼睛眨眼次數(shù)減少 ， 造成眼睛淚液分泌相應(yīng)的減少 ， 以及閃爍的熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛 ， 就會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞的發(fā)生 ， 長(zhǎng)期如此還會(huì)造成視力的下降 。
用眼衛(wèi)生不良導(dǎo)致眼疲勞
用眼衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的 。 用眼不衛(wèi)生主要包括兩個(gè)方面 ， 一方面主要是不良的用眼習(xí)慣 ， 如趟在床上看書、寫字姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間用眼以及走路、坐車看書等;另一方面的指眼睛的清潔 ， 如用臟手揉眼睛 ， 這些不良的習(xí)慣均會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象 。
用眼過(guò)度導(dǎo)致眼疲勞
眼睛長(zhǎng)期的超負(fù)荷工作 ， 很容易引起眼疲勞 。 如長(zhǎng)時(shí)間閱讀 ， 寫字 ， 看電視 ， 上網(wǎng)等 ， 會(huì)導(dǎo)致控制眼部的肌肉 ， 沒(méi)有得到充分的休息 ， 眼睛就會(huì)感到疲憊不堪 ， 造成眼睛疲勞 。 另外 ， 在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下用眼 ， 也會(huì)容易感到眼睛疲勞 。
【眼疲勞是什么原因 導(dǎo)致眼睛疲勞的7大元兇】
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