【油桃榨汁需要去皮嗎】
不需要 。桃子營養(yǎng)豐富 ， 酸甜清脆 ， 是夏季很受歡迎的一種水果 ， 但果皮上有較多的茸毛 ， 如果不清洗干凈 ， 食用后很容易導致咽喉不適 ， 而油桃果皮光滑 ， 沒有這種煩惱 ， 想要油桃榨汁喝 ， 先用清水沖洗干凈 ， 再將果核取出 ， 即可輕松榨汁 。
桃子營養(yǎng)價值：1、桃子性味平和 ， 含有多種維生素 ， 果酸以及鈣 ， 磷 ， 鐵等礦物質(zhì) ， 尤其是鐵的含量較高 。
2、新鮮的桃子含水量較高約89% ， 熱量較低 ， 其熱量主要來源于甜味中的天然糖 。
3、桃的含鐵量較高 ， 是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物 。
4、桃含鉀多 ， 含鈉少 ， 適合水腫病人食用 。
5、桃仁提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中樞而止咳 ， 同時能使血壓下降 ， 可用于高血壓病人的輔助治療 。
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