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【柿子吃多了會對身體有不利嗎】柿子吃多了對身體有沒有害處？
再好的東西都不要太多。
秋季忌多吃柿子。秋季上市的柿子，既好看又好吃，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)研究測定，在每百克柿子中，含有蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、糖11克，能產(chǎn)生48千卡熱量。此外，柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。但是，忌多吃柿子。
因為，柿子中含有大量的果膠和膠酚，這兩種成分在柿膠和柿核中尤其多。果膠和柿膠酚遇到胃酸后可凝結(jié)成塊，甚至會變成像石頭一樣的硬塊——胃柿石。吃柿子時應去皮，每次不要吃得太多，一次只吃1~2個便可。如果柿子吃多了，極容易引起胃柿石。未成熟的柿子就更不能吃了。
另外，秋季忌空腹吃柿子。
空腹時人體胃酸多，而柿子中含有14%的膠酚、7%的果膠及單寧等物質(zhì)，它們與胃酸相遇后會凝結(jié)成小塊。小塊又可逐漸凝聚成大塊硬物，形成胃柿石，小者如杏核，大者如鴨蛋。胃柿石與食物殘渣相積聚，越積越大，越滾越硬，使人胃痛、惡心、嘔吐、厭食，嚴重者會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。所以，秋季忌空腹吃柿子。
秋季忌柿子與甘薯同食。
柿子和甘薯都是秋季時令美食，備受人們的喜愛。但是，如果柿子與甘薯同食，由于甘薯中含有“氣化酶”和粗纖維，在人的胃腸中容易產(chǎn)生二氧化碳氣體，刺激胃酸分泌，使胃酸增多，促使胃柿石形成。所以，秋季忌柿子與甘薯同食。
秋季忌螃蟹與柿子同食。
秋季，蟹肥正是柿熟時，要注意忌螃蟹與柿子同食。因為，柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)，往往會造成發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。
柿子吃多了對身體有影響嗎？
柿子營養(yǎng)還是挺豐富的，但長輩都說，因為柿子性涼，所以女孩不能多吃，會引起月經(jīng)不調(diào)
柿子吃多了，會對身體有什么不好的影響？
柿子是日常生活中常見的水果。它營養(yǎng)豐富，食用價值好，深受人們喜愛。一天能吃多少柿子？柿子吃多了有什么壞處？一天能吃多少柿子。一般每天吃1-2片為宜。柿子含糖量高，果膠含量高，柿子的殘渣留在牙齒里。含弱酸性單寧酸，容易腐蝕牙齒，形成齲齒。所以柿子不宜多吃，尤其是孩子和腸胃不好的老人。吃柿子后，宜喝幾口或及時漱口。還有，吃太多柿子會影響鈣等礦物質(zhì)的吸收。柿子中的鞣酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成人體無法吸收的化合物，使這些營養(yǎng)物質(zhì)無法利用。所以多吃柿子很容易導致這些礦物質(zhì)的缺乏。

吃太多柿子的危害。1、不利于人體吸收。雖然柿子有很多功能，但柿子不宜多吃。柿子吃多了會怎么樣？讓邊肖告訴你。柿子中含有的鞣酸會與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)形成我們身體無法吸收的化合物，導致無法利用這些營養(yǎng)物質(zhì) 。所以多吃柿子很容易造成這些礦物質(zhì)的缺乏。2.形成“胃柿Stone” 。柿子含有大量的糖，所以人們吃柿子時比吃等量的生梨和蘋果時感覺更飽，這會影響他們的食欲，減少我們的晚餐攝入量。柿子吃多了會怎么樣？此外，柿子含有大量的鞣酸、果膠和樹膠。單寧酸在胃酸的作用下在我們的胃里沉積凝結(jié)成一團，從而形成“胃柿stone” 。

胃柿結(jié)石會變得越來越強，而且不容易被壓碎，容易引起水腫、潰瘍、胃粘膜充血和糜爛，嚴重時會導致胃穿孔。誰不能吃柿子1 。糖尿病患者。柿子含糖量高，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，食用后容易吸收，使血糖升高。對糖尿病人有害，尤其是血糖控制不好的人。2.貧血癥。柿子中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合，阻礙食物中鐵的吸收。所以貧血患者要少吃。3.脾胃功能差者。柿子適合脾胃消化功能正常的人食用。此外，胃柿石的形成可能與胃功能紊亂有關(guān) 。因此，脾胃功能不佳的人群，如腹瀉、便溏、體弱、產(chǎn)后、外感感冒、慢性胃炎、排空延遲、消化不良等下腹部運動障礙者。