1、立夏蛋是立夏時(shí)節(jié)最經(jīng)典的食物，俗話說(shuō)：“吃了立夏蛋，石頭能踩爛 ?！绷⑾某缘坝纸凶觥把a(bǔ)夏”，意思是立夏這天吃蛋，整個(gè)夏天都可以身強(qiáng)體壯 。立夏蛋多用茶葉煮，茶香四溢，還有清熱消暑的作用 。
2、立夏茶也叫七家茶,是江浙一帶立夏的習(xí)俗 。立夏之日,新茶上市,婦女要聚集七家的茶葉，共同烹飲,說(shuō)是飲了立夏茶以防止疰夏,讓你健康平安度夏 。
3、立夏吃立夏飯，是江南一帶的習(xí)俗 。米飯搭配當(dāng)下的時(shí)令蔬菜和咸香的咸肉，飯菜一鍋出，營(yíng)養(yǎng)和美味都有了 。舊時(shí)立夏時(shí)節(jié)，寧波一帶的鄉(xiāng)下用五種顏色的豆子加上粳米煮成五色飯,也稱(chēng)立夏飯 。吃立夏飯同時(shí)也寄語(yǔ)人們希望一年到頭身體健康 。
4、立夏果又稱(chēng)立夏粿,是江西弋陽(yáng)一帶立夏節(jié)氣的特色食品 。相傳吃立夏棵表示送春迎夏，品種越多就表示春收越豐富，喜慶有余 。立夏這天,家家戶戶都會(huì)煮一大鍋立夏粿，吃一整天 。
5、北方多吃面食，立夏這天，很多地方都有吃立夏面的習(xí)俗 。立夏之后天熱，吃面條，做法多，而且簡(jiǎn)單省事 。芹菜是這個(gè)季節(jié)的時(shí)令蔬菜，清熱消暑，消食安神，做成拌面，立夏之后可以常吃 。
【立夏吃什么最好 立夏吃啥最好呢】6、不同的地方有不同的習(xí)俗，所以立夏吃什么最好也有所不同 。
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