手腳冰涼喝什么茶?冬季喝茶也可以改善手腳冰涼、怕冷的癥狀哦， 接下來， 小編告訴大家手腳冰涼喝什么茶， 讓你輕松擺脫手腳冰涼， 立即暖起來!
手腳冰涼喝橘皮茶
材料：干橘皮5克 。
做法：
1.橘皮洗凈， 切絲， 放入茶杯 。
2.用開水沖泡， 悶5分鐘 。
功效：止咳化痰， 開胃提神， 有效改善手腳冰涼 。
手腳冰涼喝生姜紅糖茶
材料：生姜10克， 紅糖15克 。
做法：
1.生姜洗凈切絲， 放入鍋中， 加水熬煮 。
2.大火燒開后， 加紅糖， 拌勻， 再用小火煮10分鐘 。
3.最后倒入碗內(nèi)， 冷卻至60度左右飲用 。
功效：驅(qū)寒、溫暖身體 。 特別適合陽氣較虛怕冷的中老年人和宮寒怕冷的女性 。
【?冬季手腳冰涼喝什么茶好 讓你輕松擺脫手腳冰涼】手腳冰涼喝人參茶
材料：人參5克 。
做法：
1.將人參洗凈， 瀝干水分 。
2.然后切成薄片， 放入保溫杯內(nèi) 。
3.用開水悶泡30分鐘， 待溫后可加少量蜂蜜調(diào)味 。
功效：滋補強身， 抵御寒冷， 緩解手腳冰涼 。
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