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阿膠糕適合什么人吃?阿膠、人參、鹿茸并稱為中藥三寶，我們可以看出阿膠的滋補(bǔ)作用有多大，那么，將阿膠制成阿膠糕的話，適合什么人吃呢?下面小編為大家分享阿膠糕適合的人群!

阿膠糕適合什么人吃
阿膠糕適合男女老少食用，補(bǔ)益效果非常好，除了三歲以下的小孩不適合。
阿膠糕尤其適合以下人群：
氣血虛的人群
吃阿膠糕可以改善貧血、血虛萎黃等癥狀，治療缺鐵性貧血。
抵抗力低下者
經(jīng)常吃阿膠糕可以增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，還能抗病毒。
出血癥者
阿膠具有止血的作用，可以用于治療所有出血證，如便血、尿血、胃腸潰瘍出血、勞咳咯血等。
失眠人群
食用阿膠糕，對(duì)于治療心悸失眠大有好處，能改善五臟的供血功能，從而在根本上解決失眠。

阿膠糕的做法
材料：熟核桃仁200克，黑芝麻200克，冰糖200克，阿膠250克，黃酒500毫升。
做法：
1.阿膠砸成小塊，加入黃酒浸泡中5天。
2.至膠軟后，放入蒸鍋內(nèi)，加入冰糖，隔水蒸1小時(shí) 。
3.待阿膠完全溶化，加入核桃仁、黑芝麻，繼續(xù)蒸20分鐘。
4.放入容器內(nèi)，待完全涼后，放入冰箱冷藏48小時(shí) 。
5.取出切成片，或者直接服用。
功效：滋陰潤燥，延年益壽，補(bǔ)血養(yǎng)血，潤膚養(yǎng)顏。