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偏頭痛的中醫(yī)治療 推薦偏頭痛的中醫(yī)治療方法

【偏頭痛的中醫(yī)治療 推薦偏頭痛的中醫(yī)治療方法】偏頭痛是我們的生活中比較常見的一種疾病,千萬不要認為偏頭痛只是小病,如果長期有偏頭痛,而沒有進行治療的話,否則會對人體心腦血管系統(tǒng)帶來很大的影響,甚至危害生命安全 。 那么,偏頭痛的中醫(yī)治療方法有哪些?下面為大家推薦偏頭痛的中醫(yī)治療~

偏頭痛的中醫(yī)氣功治療
氣功處方:
功法:放松功、六字訣、八段錦、保健功 。
操作要點:初學(xué)者以放松功入手,熟練后選六字訣或八段錦的一種,結(jié)合保健功練習(xí) 。
1.放松功取戰(zhàn)式或坐式,自然呼吸,通過自上而下的放松調(diào)整,把軀體和精神調(diào)整都調(diào)整到一個輕松、自然的狀態(tài),待熟練后可意守肝區(qū),默念“松”字,以疏肝解郁 。
2.加練六字訣“噓”字功18遍,以清瀉肝火;或者練八段錦“兩手托天理三焦”和“左右開弓似射雕”兩式,以疏肝解郁 。
3.初期可以單練放松功,等到可以入靜之后,每次先練放松功,大約15分鐘后,再練六字訣或者練八段錦 。
4.最后行鳴天鼓、叩齒、攪海、咽津等保健功收功 。
小貼士:此功法適用于肝陽上亢型偏頭痛 。 每次40-50分鐘,每日1-2次,3個月為一個療程 。


偏頭痛中醫(yī)穴位治療
針灸穴位
以太陽、風(fēng)池、率谷、太沖為主穴,肝火上亢者可以加太溪、三陰交等穴,刺之 。
推拿穴位
推橋弓,從上而下,左右交替各100次;或者用一指禪推法,從印堂、前額發(fā)際、頭維、太陽,往返3-4遍,配合點按太陽、頭維、百會等穴位,加以點按太沖、行間以酸脹感為度,然后可擦雙側(cè)涌泉,以透熱為度 。
按摩穴位
百會穴:百會穴位于頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點處 。
太陽穴:太陽穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方 。
做法:用雙手大拇指,按摩百會穴附近,前后左右輕輕按22次 。
或者用食指按揉太陽穴,順、逆時針方向各9次 。

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