【感冒艾灸哪里效果最好 感冒艾灸哪個部位圖解】用艾灸治感冒是一種方便實(shí)惠 ， 且有效的養(yǎng)生方法 ， 如果是對艾灸比較熟悉的朋友 ， 還可以自己在家里用艾灸進(jìn)行調(diào)理治療 。 那么 ， 感冒艾灸哪里效果最好呢？下面為大家圖解感冒艾灸哪個部位 。
感冒可艾灸頸后大椎穴
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會 ， 主一身之陽氣 ， 用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘 ， 配穴可選擇風(fēng)門穴 ， 艾灸3到5分鐘 。
大椎穴取穴：當(dāng)?shù)皖^時 ， 脖子后方最突出的 ， 左右轉(zhuǎn)動時 ， 隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎 ， 其下方的凹陷處就是大椎穴 。 艾灸大椎穴能有效提高機(jī)體免疫力 ， 預(yù)防流感 ， 主治發(fā)熱、感冒癥狀 。
風(fēng)門穴取穴：在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處 ， 棘突旁開1.5寸 。 風(fēng)門穴是風(fēng)邪進(jìn)出的門戶 ， 艾灸這個穴位 ， 可以疏風(fēng)散寒 ， 治療風(fēng)寒感冒 。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口 ， 感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀 。
艾灸的時候要注意 ， 如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴 ， 如果是右邊鼻塞 ， 則艾灸左手 ， 每次艾灸五分鐘即可 。
感冒可艾灸風(fēng)池穴
人耳后骨突下緣 ， 向后摸的時候可以摸到一個凹陷 ， 這個部位即是風(fēng)池穴 ， 左右各有一個 ， 這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴 ， 艾灸此穴位 ， 可以解表散寒 ， 治療感冒引起的頭痛 ， 頸部酸痛等癥狀 。
感冒可艾灸風(fēng)府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處 ， 這個部位就是風(fēng)府穴 ， 這個穴位是人體督脈上的重要穴道 ， 感冒的時候艾灸這個穴位 ， 可以解表散寒 ， 緩解感冒引起的頭痛眩暈 ， 頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥 。
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