夏季是陽氣盛極之時，尤其是“三伏天”，也是養護陽氣的最好時機 。 若此時治療某些寒性疾病，可最大限度以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到所謂的“冬病夏治” 。 那么，具體來說，三伏天艾灸有什么作用？
三伏天艾灸可行氣活血
三伏天艾灸能夠幫助行氣活血，氣血運行能夠遇溫則散、遇寒則凝的特點，艾灸通過溫熱刺激幫助溫通經絡，促進氣血運行，幫助排出體內的寒濕邪毒 。
三伏天艾灸可促進消化
三伏天艾灸能夠幫助促進消化 。 三伏天天氣炎熱，消化系統作用受限，容易出現食欲不振的情況，通過艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統的功能，增強身體對于營養物質的吸收 。
三伏天艾灸可溫腎壯陽
【三伏天艾灸有什么作用 傳統伏天保健療法的12大益處】元氣陽氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛 。 總之，元氣充足的表現是真正意義的健康特征 。 古時醫家常用“神奇”來說明艾灸的功效和作用 。
根據臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，三伏采用灸法，會感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛行，神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫 。 二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效 。
三伏天艾灸可治空調病
炎炎夏季，很多人會選擇躲在冷氣充足的室內，然而走到室外又瞬間感受強烈的熱流，冷熱交替，溫差極大，很容易引發感冒及周身酸痛，這種情況以肩頸部最常見 。 因為頸部正中屬足太陽膀胱經及督脈 。 太陽經主“一身之表”，寒邪入體太陽最先受之 。 而督脈則主“一身之陽” 。
保健方法：艾灸溫陽法
取穴：大椎穴
作用：溫陽散寒 。
三伏天艾灸可治暑濕證
中醫所說的暑濕證，一般不會出現高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現嘔吐或腹瀉等癥狀 。
保健方法：艾灸祛濕法
夏季多雨多濕季節，可常灸以下穴位以溫胃祛濕 。
取穴：足三里、陰陵泉、中脘、神闕
作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛 。
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