今天我們介紹的是艾灸治療宮寒， 艾灸是一種比較簡單的家居方式， 而找對穴位是關(guān)鍵 。 那么， 具體來說， 宮寒艾灸哪里效果好？宮寒艾灸哪個部位呢？
宮寒可艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下三寸處,艾灸關(guān)元穴可以增強人體陽氣， 補虛益損， 對陽氣不足， 身體虛弱， 畏寒等癥比較有效， 具有固本培元， 補益下焦的作用 。
宮寒可艾灸神闕穴
神厥穴在肚臍部位， 是人體任脈要穴 。 人體氣虛陰陽失調(diào)發(fā)生疾病， 通過刺激或艾灸該穴位有調(diào)整陰陽平衡的功能 。
宮寒可艾灸命門穴
命門穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之間， 在艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴， 艾灸這個穴位能強腎固本， 幫助女性調(diào)理因?qū)m寒導(dǎo)致的不孕， 習(xí)慣性流產(chǎn)等癥 。
宮寒可艾灸氣海穴
氣海穴位于人體下腹部， 直線連接肚臍與恥骨上方， 將其分成十份， 從肚臍3/10的部位開始做起， 艾灸這個穴位對宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)， 崩漏， 不孕有防治作用 。
【宮寒艾灸哪個部位 宮寒艾灸的四大部位圖】
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