（1）充分暴露刮拭部位 ， 在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì)；（2）手握刮拭板 ， 先以輕、慢手法為主 ， 待患者適應(yīng)后 ， 手法逐漸加重、加快 ， 以患者能耐受為度 。 宜單向、循經(jīng)絡(luò)刮拭 ， 遇痛點(diǎn)、穴位時(shí)重點(diǎn)刮拭 ， 以出痧為度 。 （3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)背俞穴循行路線 ， 振奮一身之陽、調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)抗病能力；再根據(jù)病情刮拭局部阿是穴或經(jīng)穴 ， 可取得更好療效 。 （4）刮痧后囑患者飲用溫開水 ， 以助機(jī)體排毒驅(qū)邪 。
2.用途
刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效 ， 已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域 。 尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù)；對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用；對(duì)于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治 。
3、注意事項(xiàng)
（1）刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖 。
（2）刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求 ， 如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng) ， 甚至病情加重 ， 故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑 ， 不應(yīng)自行在家中隨意操作 。
（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮 。
（4）要注意刮痧療法并非所有人都適用 ， 一般血小板減少 ， 肝腎功能不全 ， 有出血傾向者及皮膚有炎癥者不適合此療法 。 刮痧時(shí)最好去專業(yè)醫(yī)院 ， 若是一些非醫(yī)療機(jī)構(gòu)和一些未經(jīng)過正規(guī)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)人員不了解刮痧的禁忌 ， 盲目操作 ， 刮痧用具不清潔 ， 容易造成嚴(yán)重后果 。
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