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我們知道，人的一天血糖會(huì)有波動(dòng)的變化，不同時(shí)間所測(cè)的血糖值也不一樣，血糖值也會(huì)因多種因素產(chǎn)生影響。那么，血糖什么時(shí)候測(cè)最準(zhǔn)？測(cè)血糖的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？
測(cè)血糖的最佳時(shí)間之空腹
提到測(cè)血糖，我們最熟悉的就是要求我們空腹。空腹血糖是指前一晚禁食8~12小時(shí)后的血糖，一般早上起床后8點(diǎn)之前測(cè)量較準(zhǔn) 。
當(dāng)然，空腹血糖不包括午餐和晚餐前的血糖，它能較為準(zhǔn)確診斷患者體內(nèi)的血糖水平，是衡量胰島功能的重要指標(biāo)及診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一。它還可以反映頭天晚上所用藥物對(duì)整個(gè)夜間乃至清晨血糖的控制情況。
空腹血糖正常值：3.9毫摩爾/升≤血糖≤6.0毫摩爾/升。

只要監(jiān)測(cè)空腹血糖就可以嗎
不是。
很多糖尿病患者都認(rèn)為只要平時(shí)監(jiān)測(cè)空腹血糖就可以了，這是不正確的。空腹血糖只是反映糖尿病患者的基礎(chǔ)血糖情況，而影響患者血糖的主要因素就是日常生活的一日三餐進(jìn)食。
實(shí)際上，進(jìn)食后血糖控制不良危害更大。這是因?yàn)榭崭寡侵皇窃绯坎粌H是狀態(tài)下的血糖值，而人為了工作和生活必須一日三餐，依靠進(jìn)食提供能量，三餐后的持續(xù)高血糖的不良影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了早餐一時(shí)的高血糖。所以，復(fù)查空腹血糖的同時(shí)，還要檢查餐后的血糖值。

測(cè)血糖的最佳時(shí)間之餐后2小時(shí)
餐后2小時(shí)血糖是指從吃早、中、晚餐第一口飯算起的餐后2小時(shí)血糖水平，所以在餐后2小時(shí)測(cè)定較為準(zhǔn)確。
餐后2小時(shí)血糖主要反映患者胰島素β細(xì)胞的儲(chǔ)備功能，以及飲食控制和藥物治療的綜合療效。測(cè)定餐后2小時(shí)血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期診斷，因?yàn)樵S多早期糖尿病患者的空腹血糖并不高，但因其胰島素分泌功能已經(jīng)受損，受高糖刺激后反應(yīng)較差，因而表現(xiàn)為餐后血糖明顯升高。
餐后2小時(shí)血糖正常值：4.4毫摩/升≤血糖≤7.8毫摩/升。

測(cè)血糖的最佳時(shí)間之餐前
有別于晨起的空腹血糖，餐前血糖是指午餐和晚餐前的所測(cè)血糖，所以在吃飯前測(cè)定較為準(zhǔn)確。
餐前血糖可反映胰島β細(xì)胞分泌功能的持續(xù)性，指導(dǎo)患者調(diào)整將要吃入的食物總量和餐前胰島素（或口服藥）的量。需要注意的是，對(duì)于注射胰島素的患者，餐前血糖高反映的是上次餐前的胰島素用量不足。
【測(cè)血糖的最佳時(shí)間別以為單測(cè)個(gè)空腹血糖就夠了】