中國人對瓜子的喜愛是毋庸置疑的 ， 看電視打發(fā)時間、聊天隨手拿一把,哪里都能看到瓜子的“身影”,可謂“國民第一零食” 。 尤其是冬天來了,更多人特別喜歡坐家里嗑瓜子 。 可是 ， 瓜子是堅果炒貨 ， 容易上火 ， 吃多了瓜子后嗓子疼痛 ， 咽口水都疼 ， 這可能是吃太多引起扁桃體發(fā)炎了 。 那么 ， 吃多瓜子嗓子疼該怎么辦呢？
吃多瓜子嗓子疼怎么辦
1、大量喝溫開水
吃完瓜子后嗓子疼 ， 建議多喝點溫開水 。 喝溫開水一個是能緩解咽喉干痛感 ， 另一個是能促進新城代謝 ， 加速身體排毒 ， 對緩解扁桃體發(fā)炎腫痛有一定的緩解作用 。
2、淡鹽水含漱法
【吃多瓜子嗓子疼怎么辦 瓜子嗑多上火嗓子疼6招幫你緩解】早上、飯后用淡鹽水漱口 ， 鹽水可以幫助殺菌 ， 減少細菌感染 ， 輔助治療吃瓜子后 ， 扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫痛 。
注意：食鹽具有殺菌作用, 外科換藥中常用它清洗傷口, 以達到清創(chuàng)和消炎的目的 ， 但是 ， 鹽水含漱口殺菌消毒只能短時間特殊情況偶爾用用 ， 不能長期用鹽水漱口哦 。 因為鹽水將口腔中的細菌“斬盡殺絕”的同時, 也使起防御危害作用的口腔黏膜受到破壞, 這為細菌的迅速恢復創(chuàng)造了條件 。 如果長期用鹽水漱口, 牙齒表面還容易沉積色素和污垢,進而會引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎 。
3、喝清熱下火茶
金銀花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等茶都有清熱下火 ， 緩解咽喉腫痛的功效 ， 吃瓜子咽喉疼痛的時候 ， 可以加幾塊冰糖 ， 下火止痛的效果更好 。
4、喝苦瓜汁
苦瓜性寒 ， 能清熱解毒 ， 治療各種癰腫丹毒、惡瘡結(jié)毒 ， 生吃時效果更好 。 因此吃瓜子后喉嚨痛的 ， 可以用苦瓜榨汁喝 ， 如果不能接受其苦味的 ， 可以加少量蜂蜜改善口感 。
5、頸部涂風油精緩解
吃完瓜子后嗓子疼的厲害的 ， 還可以在頸部涂風油精 ， 反復按摩至局部發(fā)熱 ， 能起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風的功效 。
6、吃冰糖雪梨
冰糖雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的功效 ， 對吃瓜子后咽喉腫痛 ， 并伴有咳嗽痰多的情況也有很好的治療效果 。
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