【耳鳴如何治 耳鳴可以用這些方法來緩解】
耳鳴是指耳朵突然聽不見外面的聲音 ， 而且耳朵里傳來的是嗡嗡的聲音 ， 還有頭疼的感覺 ， 這些是可能是疾病的原因 ， 也可能是其他的原因 ， 因此一定要及時去醫(yī)院檢查 ， 今天先給大家介紹一些簡單的方法來緩解耳鳴 。
耳鳴可用屏氣治療法
方法：定息靜坐 ， 咬緊牙關(guān) ， 以兩指捏鼻孔 ， 閉口作吹氣狀 ， 使氣串入耳竊 ， 至感覺轟轟有聲為止 。 每日數(shù)次 ， 連做2-3天 。
耳鳴可用搓手掌治療法
方法：同上坐定 ， 搓掌心50次 ， 趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門 ， 如此6次 ， 連作2-3天 。
耳鳴可用耳郭按摩調(diào)節(jié)法
方法：用兩手分別按摩左右耳郭 ， 反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘 ， 或用中指尖插入患者耳外道口 ， 輕輕搖動數(shù)十次后 ， 使外耳道空氣排出 ， 突然拔出 ， 當(dāng)即有“哄”的一聲 。 如此可重復(fù)3～5次 。
耳鳴可用鳴天鼓擊打法
方法：先按摩兩側(cè)耳郭 ， 待有熱感產(chǎn)生后 ， 再用兩手食指、中指、無名指、小指 ， 對稱性橫按在兩側(cè)枕部 ， 兩中指接觸相連 ， 再將兩食指翹起疊在中指上面 ， 然后把兩食指從中指上用力滑下 ， 重重叩擊枕骨 ， 如同擊鼓 。 先左手24次 ， 再右手24次 ， 最后左右同時動作24次 。
耳鳴可用聰明枕法
方法：用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份 ， 這些中藥都有明目通耳的效果 ， 而且大家都知道 ， 鼻子、耳朵、眼睛都是互通的 ， 一通則百通 ， 所以用此法制成枕芯 ， 經(jīng)常枕之 ， 有聰耳明目之效 ， 也能對長期性的耳鳴有療效 。
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