黑芝麻可以泡水喝 。黑芝麻用來(lái)泡水喝的時(shí)候，最好去掉芝麻外皮，碾碎后用開水泡，這樣才能讓芝麻中的營(yíng)養(yǎng)成分更好的被身體吸收利用 。在用黑芝麻泡水的時(shí)候，搭配一些其他食材，補(bǔ)益效果更佳 。
拓展資料：黑芝麻（學(xué)名：Semen-Sesami-Nigrum，別名：油麻），管狀花目胡麻科胡麻屬植物 。該類植物在中國(guó)主要分布于江淮區(qū)和華南區(qū)，東北、西北區(qū)和云貴高原區(qū)較少 。
【黑芝麻可以泡水喝嗎】黑芝麻屬一年生草本，莖直立，四棱形，棱角突出，基部稍木質(zhì)化，不分枝，具短柔毛 。其葉對(duì)生，或上部者互生，葉片呈卵形、長(zhǎng)圓形或披針形，先端急尖或漸尖，基部楔形，全緣，有鋸齒或下部葉3淺裂 。黑芝麻最適合在微酸至中性（PH 6.5~7.5）的疏松土壤中種植 。其全生育期都需要充足的陽(yáng)光，全生長(zhǎng)期內(nèi)適宜降雨量為210~250mm 。
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