吃柿子的12個禁忌柿子一天一般吃1-2個為宜 。
柿子含糖高且含果膠，柿子的殘余留在在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和腸胃不好的老人，在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口 。
還有柿子吃多了也會影響鈣等礦物質(zhì)的吸收 。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏 。
脆柿不能和什么一起吃脆柿不能和什么一起吃：蛋白質(zhì)豐富的食物 。
脆柿子鞣酸含量很高，和含有豐富蛋白質(zhì)的食物如：雞蛋、魚類、蝦類、螃蟹、豆類等一起食用，會出現(xiàn)鞣酸和蛋白質(zhì)反應(yīng)的情況，產(chǎn)生蛋白質(zhì)和鞣酸的絡(luò)和物，難以消化，可能會導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉的情況，對身體健康不利 。
脆柿吃多了會怎么樣脆柿吃多了會怎么樣：脆柿子中含糖較多，比較容易飽腹，如果一下子吃太多脆柿可能會使身體產(chǎn)生飽腹感，而不想進(jìn)食其他食物，影響正餐的食用，所以在吃飯前還是不宜吃過多脆柿，以免造成食物不佳而想吃東西，錯過了身體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取 。
2、消化不良脆柿吃多了會怎么樣：脆柿中的鞣酸與果膠豐富，這些物質(zhì)難以被胃消化，如果一次性吃太多容易加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，造成消化不良，對身體健康有一定的影響，所以不建議一次性吃太多 。
3、可能會腹瀉脆柿吃多了會怎么樣：脆柿子本身甜度高，而且性寒，食用過多，會引起體內(nèi)寒氣過重，造成腸胃虛寒，很容易引起腹瀉，所以不要一次性吃太多，最多為1~2個為宜 。
【脆柿不能和什么一起吃 吃柿子的12個禁忌】
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