因為容易暈車 ， 對有些人來講坐車是件痛苦的事情 ， 雖然有暈車藥可以吃 ， 但保不齊出現(xiàn)藥效不給力的情況 ， 而且萬一遇到突發(fā)情況事先沒準(zhǔn)備暈車藥又非要坐車不可怎么辦呢？中醫(yī)按摩是個不錯的方法哦 。 那么 ， 暈車按摩哪里可以緩解呢？
暈車按摩鳩尾穴可以緩解
取穴：位于心窩正下方 ， 最底下肋骨稍下處 。
做法：端坐 ， 進行緩慢的深呼吸 ， 用拇指的指腹稍用力的按下去 ， 吸氣時拇指稍微抬起 ， 反復(fù)的進行按壓 ， 直至?xí)炣噰I吐癥狀緩解為止 。
功效：鳩尾穴具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效 ， 對于暈車、嘔吐、反胃、胸痛等癥狀有比較好的療效 。 可以在乘車半小時前后開始按壓 ， 能有更好的效果 。
暈車按摩內(nèi)關(guān)穴可以緩解
取穴：前臂掌側(cè) ， 當(dāng)曲澤與大陵的連線上 ， 腕橫紋上2寸 ， 掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 。
做法：在發(fā)生暈車之時 ， 可以用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴 ， 分別按掐左右內(nèi)關(guān)穴不少于1分鐘 。
功效：內(nèi)關(guān)穴具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能 ， 寧心安神、理氣止痛的功效 ， 指掐內(nèi)關(guān)穴對于暈車也比較有效果 。
暈車按摩合谷穴可以緩解
取穴：合谷穴別名虎口 ， 位于人體的手背位置 ， 第二掌骨中點 ， 也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點 。
做法：在暈車時 ， 可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴 ， 指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴 ， 交替進行 。
功效：合谷穴能直接作用于胃腸 ， 對于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用 。
暈車按摩神門穴可以緩解
取穴：位于腕部 ， 腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端 ， 尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處 。
做法：感到暈車不適時 ， 可以慢慢的揉按神門穴 。
功效：出現(xiàn)暈車癥狀時 ， 按按神門穴 ， 能夠幫助將過多血液補到腸胃 ， 緩解暈車癥狀 。 特別是腸胃功能弱的人 ， 可以經(jīng)常按按神門穴 ， 可以幫助預(yù)防暈車 。
【暈車按摩哪里可以緩解 力薦7個治暈車穴位】
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