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去皮生板栗怎么煮好吃

煮剝皮板栗怎么煮才好吃
板栗燒牛蛙:需要的原料是兩只牛蛙,十五個板栗,一段蔥,一塊姜,尖椒三個,紅尖椒三個,鹽二分之一茶匙,冰糖三小塊,料酒二分之一湯匙,生抽老抽各二分之一湯匙,淀粉一茶匙,黑胡椒二分之一茶匙,適量的高湯和植物油 。
第一步,先把牛蛙切成塊,放入半茶匙的鹽、食用油和黑胡椒,干淀粉兩茶匙,用手抓勻,然后腌制十分鐘;板栗放在水里煮十到二十分鐘,撈出備用;青紅辣椒切成圈,姜切片 。第二步,鍋里放油到八成熱的時候把牛蛙放進(jìn)去,用大火炸;要一個一個的丟進(jìn)去,一開始不要翻動牛蛙,要慢慢的晃動鍋,等鍋里的牛蛙可以分散的時候,再用筷子撥開;把辦理也放進(jìn)鍋里炸一下,等外皮微酥就撈出來 。第三步,八寨好的牛蛙和包里撈出來備用,然后倒掉炸牛蛙的油,用粘在鍋上的油把蔥姜蒜爆香,再放入生抽、老抽、料酒、冰糖、一碗高湯,燒開 。第四步,倒入炒好的牛蛙和板栗,大火燒開,小火燜五分鐘,調(diào)入半茶匙鹽,大火收汁,在鍋里的汁還沒有收干的時候放入青紅辣椒,大火斷生就可以 。
私房板栗紅燒雞:需要的原料是三百克雞肉,三百克板栗,柿子椒三個,花生油五克,鹽兩克,蔥一段,姜四片,八角兩個,適量花椒,四個干辣椒,生抽老抽各一湯匙,米醋二分之一湯匙,兩個白糖,花雕酒一湯匙 。
第一步,鍋內(nèi)熱油,先放入干辣椒絲,小火炒至顏色發(fā)暗,讓辣味釋放,然后再放入蔥姜、八角、花椒原料炒香 。第二步,加入雞塊,開大火翻炒,在炒的過程中,雞塊會出一些水分,不用管它繼續(xù)翻炒,等炒到鍋內(nèi)看不到水分,還能聽到啪啪的炸聲時,說明水分已經(jīng)靠干,雞肉開始出油了 。第三步,加入沒過雞肉的熱水,然后把板栗、鹽、生抽、老抽、白糖、花雕酒、幾點米醋放進(jìn)去,蓋上蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火燒煮 。第四步,當(dāng)鍋內(nèi)的湯汁收濃時,放入青椒拌勻,可以聞到清新的青椒味時,就可以關(guān)火出鍋了 。
可樂板栗排骨:需要的材料是兩條豬小排,一瓶可樂,十顆板栗,一根胡蘿卜,五克鹽,三片姜,兩瓣蒜,生抽五克,老抽六克,白醋五克,植物油十克 。第一步,把板栗去殼,豬小排焯水,胡蘿卜去皮切滾刀塊,蒜去皮切片,姜切片備用 。第二步在炒鍋中倒入一匙的植物油,放入蒜片姜片爆香,再加入豬小排,炒至兩面金黃 。第三步,加入適量的鹽、老抽、生抽,翻炒均勻,然后倒入一瓶的可樂,完全的沒過排骨 。第四步,再加入小半勺的白醋,大火燒開轉(zhuǎn)小火燜二十分鐘,之后再加入胡蘿卜和板栗,然后再用小火燜二十分鐘,等湯汁濃稠嘗一下味道,味道可以了就開大火收汁 。
已經(jīng)去皮的生板栗怎么煮?煮多久?
生板栗的做法:
用料:生板栗、水、冰糖
1、買來去皮的生板栗先用清水洗干凈,瀝干水分 。

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2、把栗子放在電飯鍋里,不要放的太多,水沒過板栗即可,加適量的冰糖 。
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3、電飯鍋按煮飯鍵,煮20分鐘,煮好就可以盛出食用了 。
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擴(kuò)展資料:板栗的營養(yǎng)價值:
板栗的營養(yǎng)豐富,果實中含糖和淀粉高達(dá)70.1%,蛋白質(zhì)7% 。此外,還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素,特別是維他命C、B1和胡蘿卜素的含量較一般干果都高栗子營養(yǎng)豐富 。
除富含淀粉外,含有單糖與雙糖、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等營養(yǎng)物質(zhì) 。

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