【西梅核仁可以吃嗎】
西梅的核仁不能吃 。因為里面含有大量的碳箐酸 ， 吃多了會對身體有害 。西梅可以食用的部分為：西梅果肉和西梅外皮 ， 其他部分都是不可以食用的 ， 西梅中含有大量的水溶性膳食纖維、碳水化合物、多種維生素以及其他微量元素 ， 食用西梅具有很好的養(yǎng)生保健作用 ， 食用西梅前需要徹底清洗 ， 然后去掉果核后再食用 。
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