1、【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實(shí)5克、枸杞2克 。
【米粥都有哪些 興米粥都有些什么材料】2、【做法】將葛根、木瓜等洗凈 ， 紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時(shí) 。然后將所有材料盛入燉盅 ， 放入適量的水 ， 文火燉3小時(shí) ， 根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖 ， 即可食用 。
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