山竹忌和哪些食物同吃？
山竹忌和西瓜、、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃
山竹是什么有好處的食物？
食物解密：又名莽吉柿 。山竹原產(chǎn)于東南亞，一般 種植10年才開始結(jié)果，其幽香氣爽，滑潤 而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后” 。營養(yǎng)介紹：山竹富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和脂類及鉀 等多種礦物質(zhì) 。
健康功效：山竹有降燥、清涼解熱之功效；對體弱、 營養(yǎng)不良及病后的調(diào)養(yǎng)效果明顯 。飲食秘訣：老少皆宜，尤其體弱、病后的人更適宜食 用，毎天不多于3個 。山竹含鉀量較髙，所以肥胖、腎病、心臟病、糖尿病患者忌食 。
蒂綠、 果軟的新鮮果是購選的最佳對象，反之則是 “死竹” 。此外，忌多食，過多食用山竹會引起 便秘 。
山竹和什么食物相克
切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，
山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜，若不小心吃過量，可用紅糖煮姜茶解之 。
普通人都可食用 。體弱、病后的人更合適，雖然普通人都可食用山竹，但天天吃3個足矣 。因含糖分較高，肥壯者宜少吃，糖尿病者更應(yīng)忌食 。它亦含較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人應(yīng)少吃 。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質(zhì)，具有降燥、清冷解熱的效果，因而，山竹不只味美，而且還有降火的成效，能克榴蓮之燥熱 。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果” 。假如吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解 。
另外，山竹含有豐厚的卵白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)效果，對體弱、養(yǎng)分不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)效果 。
擴展資料：
山竹吃多了會引起便秘
山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了 。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘 。山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用 。山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃 。
【山竹忌口什么食物】參考資料來源：人民網(wǎng)-山竹食用禁忌：山竹一天最多吃三個
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