【高三孩子靜不下心學(xué)習(xí)怎么回事】1、把學(xué)習(xí)任務(wù)暫時放下 ， 去鍛煉或勞動 ， 如跳繩、拍球、打羽毛球、籃球、游泳、爬山、干家務(wù)活等 。 時間可長可短 ， 干到孩子想學(xué)習(xí)了為止 。
2、平時注意經(jīng)常進行定期的爬山、游泳、拖地等活動 ， 磨煉自己的毅力 。
3、每天把要做的事情一條一條寫下來 ， 做完一件劃掉一件 ， 最后獎勵自己做一件快樂的事 ， 比如出去打球或散步 ， 或做一頓美味佳肴 。
4、每天除了學(xué)習(xí)以外 ， 體育活動和其他娛樂活動豐富一些 ， 不要沒變化地生活 。
5、把情緒和行動分開 ， 可以很生氣 ， 但是什么也不破壞 。
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