1、減少手機(jī)使用時間 。 家長可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內(nèi)容，家長可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容 。 可以對一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP 。 設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時間 。
2、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣 。 家長可以減少孩子玩手機(jī)的時間，但是如果想讓孩子真正愛上閱讀，還需要做到以下幾步：
【如果你孩子不學(xué)習(xí)整天玩手機(jī)你怎么辦】3、制定規(guī)則與計劃 。 給孩子制定規(guī)則，每天玩多長時間的手機(jī)，讀多長時間的書，并要求孩子遵守 。 但是玩手機(jī)的規(guī)則不要單獨(dú)制定，可以與其他一些規(guī)則結(jié)合起來，形成對孩子日常行為的要求 。
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