1、首先 ， 家長(zhǎng)要多關(guān)心和陪伴孩子 。 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中需要父母的陪伴 ， 因?yàn)楹⒆涌梢詮母改干砩汐@得更多的安全感和信任感 ， 父母應(yīng)給予孩子有效的陪伴 ， 了解其內(nèi)心真實(shí)的想法 ， 滿足孩子心理上愛(ài)與尊重的需要 ， 帶來(lái)情感上的安全感 ， 大大減少其寄情于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的可能性 。 只有在陪伴的過(guò)程中家長(zhǎng)才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ， 而孩子也能夠感受到父母對(duì)他們的關(guān)愛(ài) 。
2、家長(zhǎng)要以身作則 ， 嚴(yán)格管控 。 家長(zhǎng)是孩子最好的老師 ， 家長(zhǎng)要給孩子正確的示范 。 孩子玩游戲 ， 必須在家長(zhǎng)可控的范圍內(nèi) 。 家長(zhǎng)要善用防沉迷的軟件功能 ， 無(wú)論是手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)還是游戲機(jī) ， 不能讓孩子輕易、隨時(shí)獲得 ， 要由家長(zhǎng)來(lái)管控 。
【孩子長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)怎么辦? 孩子如何避免沉迷網(wǎng)絡(luò)】3、多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng) 。 戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)能夠起到不小的助力作用 ， 不僅能夠提高心肺功能 ， 還能加速血液循環(huán) ， 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ， 增強(qiáng)體質(zhì) 。 它和網(wǎng)絡(luò)游戲所帶來(lái)的效果正好完全相反 。
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