草酸鈣在體內(nèi)沉淀是膽結(jié)石形成的關(guān)鍵， 所以膽結(jié)石患者應(yīng)該吃的水果是可以抑制或者減少草酸鈣的形成和攝入的， 那膽結(jié)石吃什么水果好？
膽結(jié)石吃橙子好
橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會起到明顯作用， 這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸， 從而使膽汁中膽固醇的濃度下降， 兩者聚集形成的膽結(jié)石的機會也就相應(yīng)減少 。 此外， 橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效 。 所含果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇， 并減少外源性膽固醇的吸收， 排毒的同時還可以降低血脂 。
【膽結(jié)石吃什么水果好 膽結(jié)石吃這4種水果有助于排石】膽結(jié)石吃蘋果好
蘋果性微溫而味酸甜， 具有生津潤肺、解暑除煩、開胃通便等功效 。 蘋果可增加膽汁的分泌， 避免膽固醇沉積在膽汁中形成結(jié)石 。 蘋果中含有的果酸、維生素具有吸附膽固醇、并使之隨糞便排出的功能， 這樣可以使血液中的膽固醇降低 。 吃蘋果時， 膽汁的排出量和膽汁酸的濃度都會增加， 有助于肝臟排出過多的膽固醇， 減少動脈硬化， 預(yù)防心血管病的發(fā)生 。
膽結(jié)石吃檸檬好
日本三重大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)， 檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分， 可以遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積 。 此外， 檸檬還有助肝臟排毒， 通過促進膽汁生成而凈化肝臟， 同時有助控制膽汁過量， 減少體內(nèi)有害黏液生成， 幫助溶解膽結(jié)石 。 檸檬口感較酸， 可用來泡水喝 。 每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油， 有助排除膽結(jié)石 。
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