1、改變認(rèn)知 。 家長要明晰 ， 孩子拖拉、磨蹭 ， 往往源于缺乏自信、自律 。 因此 ， 改變孩子的認(rèn)知是關(guān)鍵 ， 尤其是父母要停止催促、嘮叨 ， 學(xué)會(huì)鼓勵(lì) ， 事無巨細(xì)的催促 ， 會(huì)讓孩子的大腦應(yīng)接不暇 。
2、制定目標(biāo) 。 和孩子一起制定勞逸結(jié)合的計(jì)劃和安排 ， 特別是制定一個(gè)明確的可量化的目標(biāo) ， 讓孩子感受到只要稍加能力 ， 就能達(dá)成 。 這里 ， 家長也有目標(biāo) ， 那就是“不再嘮叨 ， 學(xué)會(huì)鼓勵(lì)”！
3、小步慢走 。 從孩子容易做到的日常生活小事做起 。 第1個(gè)小目標(biāo)：第1天起 ， 能“自主起床晨讀” ， 做到了予以鼓勵(lì) 。 記住 ， 跟孩子約定好后 ， 父母不要催 ， “主動(dòng)”二字最關(guān)鍵 。 第2個(gè)小目標(biāo)：第8天開始 ， 每天做完作業(yè) ， 將書桌收拾整齊 ， 書包整理有序 。 “主動(dòng)”加“堅(jiān)持”！第3個(gè)小目標(biāo)：第15天開始 ， 填寫作業(yè)規(guī)劃 ， 定時(shí)、量化 ， 用番茄鐘進(jìn)行管理 。 把較難的作業(yè)分解成幾個(gè)簡單的小目標(biāo) 。 接下來 ， 最最重要的是給每項(xiàng)作業(yè)定一個(gè)完成時(shí)間 。
4、感受成功 。 要放大孩子的成功體驗(yàn) ， 可以讓孩子寫一寫完成作業(yè)的成功經(jīng)驗(yàn) ， 貼在家中醒目的地方 。 家長不要焦急 ， 而是學(xué)會(huì)鼓勵(lì) ， 最終幫助孩子一起完成 。
【小孩不愛寫作業(yè)拖拉不專心怎么辦】5、激勵(lì)孩子 。 孩子成功后 ， 用“我能行”的價(jià)值感激勵(lì)孩子 ， 如頒發(fā)證書、給予擁抱等 ， 不一定是好吃好喝的 。 21天只是養(yǎng)成好習(xí)慣的開始 ， 要想習(xí)慣基本定型 ， 需要繼續(xù)堅(jiān)持到“90天”！不少家庭往往就輸在“堅(jiān)持”二字上！
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