【孩子太自卑內(nèi)心脆弱該怎么辦呀 孩子太自卑內(nèi)心脆弱該怎么辦】
1、幫助孩子認(rèn)識自我優(yōu)勢 。 如果一個人老用自己的短處和別人的長處對比 ， 必然會失去自信心 。 每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn) ， 找到適合自己的才是最好的 。 比如孩子學(xué)習(xí)不好 ， 家長就不要總拿成績跟其他孩子比 ， 如此打擊孩子的自信 ， 讓孩子自卑 。 要善于發(fā)現(xiàn)他的長處和優(yōu)勢 ， 并為他提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件 ， 這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵 。
2、強(qiáng)化孩子的自我肯定意識 。 對于自卑心嚴(yán)重的孩子來說 ， 對自我肯定是非常脆弱的 ， 容易收到外界評價的干擾 ， 因此需要家長配合強(qiáng)化孩子自我肯定 。 任何的進(jìn)步所做出的努力都要得到家長的肯定 ， 可以為孩子準(zhǔn)備一些小小的獎品 ， 當(dāng)孩子取得一些成績或做出令自己感到自豪的事情 ， 他就可以獲得小獎勵 。 幫助孩子學(xué)會自我贊揚(yáng) ， 進(jìn)行自我暗示 。 當(dāng)你的孩子遇到困難的時候 ， 可以讓孩子自我鼓勵“我可以 ， 我能行”
3、適當(dāng)降低孩子的目標(biāo) 。 據(jù)科學(xué)家研究表明 ， 每次一次成功以后 ， 人的大腦便會有一種刻畫的痕跡 。 當(dāng)人想起往日的成功模式時 ， 可以重新獲得成功的喜悅 ， 獲得更大的信心 。 而對于自卑的孩子讓他們略微降低目標(biāo) ， 將大目標(biāo)分開若干個小目標(biāo) ， 做到一學(xué)期或一個月 ， 甚至可以一個星期都有目標(biāo)可循 。 目標(biāo)變的小而具體 ， 也就易于實(shí)現(xiàn) 。 如此孩子可以經(jīng)常擁有成就感 ， 更快的進(jìn)步和成功的體驗(yàn) ， 自卑感就會慢慢的減少 。
4、改變孩子的形象和言行舉止來克服自卑 。 內(nèi)心自卑的孩子 ， 一般說話聲音小 ， 吞吞吐吐 ， 甚至結(jié)巴 ， 走路時不能抬頭挺胸 。 可以改變孩子說話音量和走路姿勢 ， 通過外部的改變也可以改變孩子的心態(tài) ， 也具有暗示自己有自信心 。
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