
在春季時節(jié),人們大多都會對養(yǎng)生茶飲十分的關(guān)注,而通過喝養(yǎng)生茶的方式來調(diào)理自己的身體,也是大家在春天常選的一種養(yǎng)生方式,因此,本文接下來就將春季養(yǎng)生茶配方介紹給大家,以供大家參考 。
春季養(yǎng)生茶配方
春季養(yǎng)生茶1、糖茶
茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯后飲 。有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等 。
春季養(yǎng)生茶2、蜜茶
茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時沖蜂蜜5毫升,飯后飲 。具有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等 。
春季養(yǎng)生茶3、蘋果茶
蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇之療效 。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲,連續(xù)飲十日便可見效 。
春季養(yǎng)生茶4、鹽茶
茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘后飲 。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等 。精彩推薦:春季養(yǎng)生茶的做法
春季養(yǎng)生茶5、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞 。對長期使用計算機(jī)而引起的 眼睛疲勞尤為適宜 。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效 。
春季養(yǎng)生茶6、紅花茶
紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經(jīng)水,多則行血,少則養(yǎng)血 。現(xiàn)代 醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā) 。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜 。但需注 意睡前少飲,以免興奮影響睡眠 。
春季養(yǎng)生茶7、臘梅花茶
【春季養(yǎng)生茶女人喝什么好 春季養(yǎng)生茶配方竟有這么多】臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥 。配制時選新鮮 臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可 。
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