1、吃榴蓮的好處：
【吃榴蓮的好處和壞處】（1）促進血液循環(huán)，驅(qū)寒保暖，升高體溫，緩解女性經(jīng)痛，改善寒性體質(zhì) 。
（2）改善膚色，維持肌膚彈性，促進消化，幫助體內(nèi)毒素的排出，防止黑色素沉淀，美容養(yǎng)顏 。
（3）增強人體免疫力及抗病能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，促進新陳代謝等 。
2、吃榴蓮的壞處有:
易導致上火，阻礙消化，引起便秘，胃脹，影響口氣等 。
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