1、調(diào)節(jié)免疫：藥理研究顯示，靈芝可以提高人體當中免疫細胞的活性和數(shù)量，因而具有增強機體免疫功能，在肝損傷以及抑制肝炎病毒復(fù)制方面起到保護作用 。
2、延緩衰老：研究顯示，靈芝當中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性，可以幫助清除體內(nèi)的氧化自由基，進而達到延緩衰老的作用 。
【吃靈芝的好處】3、保護血管：藥理研究顯示，靈芝具有擴張冠狀動脈的作用，因而可以幫助增強冠脈血流量，改善血液循環(huán)，在心腦血管疾病方面起到預(yù)防作用 。
4、祛痰止咳：在呼吸系統(tǒng)方面，從靈芝的醇提取液其中分離出來的靈芝酸具有抑制組胺釋放及松弛氣管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用 。
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