1、胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起 。胃寒 ， 首先要停止不良的生活和飲食習(xí)慣 ， 其次注意吃一些暖胃的食物 。
2、鮮姜、白糖治胃寒：鮮姜500克 ， 白糖250克；每日3次 ， 飯前吃 ， 每次吃1勺；堅(jiān)持吃一星期；當(dāng)然這個(gè)用紅糖也可以 ， 紅糖比白糖要溫和 。
3、白酒燒雞蛋治胃寒：白酒50克 ， 倒在茶盅里 ， 打1個(gè)雞蛋 ， 把酒點(diǎn)燃 ， 酒燒干了雞蛋也熟了 ， 早晨空胃吃 。
4、吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初 ， 遇陰冷天或飲食不當(dāng) ， 常泛胃酸 ， 很難受 。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果 ， 胃很快舒服了 。
【胃寒怎么調(diào)理】5、忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品 ， 性涼生冷的食品會(huì)使胃寒加劇 。
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