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【橘紅果干的功效與作用橘子的功效與作用】一個橘子五味“藥”
橘子入胃和肺經(jīng)，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，治療胸膈結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、肺熱咳嗽。橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)成分，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，除了我們吃的橘肉，它的橘皮、橘絡(luò)、橘核還有藥用價(jià)值。
橘皮
清空氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，把橘皮放到家里的一些角落（冰箱、廚房、床頭等），果皮散發(fā)出來的香味，能夠除臭、清新空氣。坐車的時(shí)候，車?yán)锓劈c(diǎn)橘皮可以預(yù)防暈車。
陳皮
助消化
陳皮是曬干的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
橘絡(luò)
護(hù)血管
橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，因?yàn)槠渲泻幸环N名為“蘆丁”的營養(yǎng)素，所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃，也可用來泡水喝。
橘核
緩?fù)唇?jīng)
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經(jīng) 。建議用橘核沏茶，一般用3-5克；如果疼得厲害，可以用到10克。===PEI_PAGER_PEI===

吃橘子的“禁忌”
1.橘子不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
2.橘子不宜與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)—硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[ 。
3.不要把橘核吞下去
橘核雖能入藥，但不能直接吞進(jìn)肚子里！吞入橘核達(dá)到一定量時(shí)，會與胃里其他食物混雜在一起，形成團(tuán)塊，進(jìn)而導(dǎo)致腸梗阻，嚴(yán)重會有生命危險(xiǎn)！這種情況雖然不常見，但也要提起注意。
4.鮮橘皮不宜直接泡水喝
鮮橘皮和陳皮不一樣，不能直接泡水喝。橘子生長過程中容易被病蟲盯上，所以果農(nóng)們會給橘子打農(nóng)藥，橘皮作為橘肉的“外衣”會殘留一定量農(nóng)藥，用這樣的橘皮泡水喝當(dāng)然不健康了。
除了以上禁忌，還有一個很重要的點(diǎn)就是，橘子不能和一些藥同吃！===PEI_PAGER_PEI===

橘子不能和這些藥同吃
橘子含有一定數(shù)量的柚苷與呋喃香豆素類化合物，會抑制一些藥物的代謝，從而升高血液中藥物的濃度。雖然橘子不會像柚子一樣，會對這些藥物產(chǎn)生明顯的影響，但仍有潛在風(fēng)險(xiǎn)——會增加發(fā)生毒副作用的風(fēng)險(xiǎn)，如肝臟損害和肌肉損害等。
常見的藥物有他汀類藥，如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；以及一些降壓藥，如非洛地平和硝苯地平等。在吃這些藥物的時(shí)，就不要吃橘子了，尤其是老人、肝腎功能不好、身體虛弱、同時(shí)服用多種藥物的人。
此外，橘子含豐富的果酸，為防止藥物成分被破壞，服用安體舒通、磺胺類藥物、補(bǔ)鉀類藥物、維生素K等藥物時(shí)，也不要吃橘子或喝橘汁。