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清炒萵筍尖如何做 清炒萵筍尖怎么做


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【清炒萵筍尖如何做 清炒萵筍尖怎么做】1、食材:新鮮萵筍尖600克、食用油適量、白糖、鹽、雞精 少許
2、蒜2瓣 。
3、將新鮮萵筍尖較長(zhǎng)的葉扯下留下尖部的短葉,一片片洗凈,用鹽水浸泡10分鐘 。
4、少量桿部用刀切薄,再切成5厘米長(zhǎng)的段,長(zhǎng)葉也切成5厘米長(zhǎng)的段 。
5、鍋里加水,開中火燒開,先放入桿部煮開,再將長(zhǎng)葉從頭到尾依次放入,煮開,關(guān)火 。 撈出濾干水分 。
6、剝2瓣蒜,用刀拍破 。
7、鐵鍋內(nèi)加油,開中火,放蒜煸香,倒入萵筍尖,翻炒20秒,加少許白糖翻勻,關(guān)火 。 撒少許鹽、雞精翻勻即可 。

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